PTP Disque de stabilité

€17.11

Categories: Accessoires, Accessoires Fitness, Accessoires Fitness, Équipement, Hyrox - Cross Training Tag: PTP Brand: PTP

Description
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Améliorer la stabilité posturale,

Travailler sur les muscles profonds,

Convient en entraînement et rééducation.

Descriptif

Le Stability Disc est un coussin d’équilibre gonflable conçu pour enrichir le renforcement fonctionnel et améliorer la stabilité posturale.

En créant une instabilité contrôlée, il force l’activation réflexe des muscles profonds et des articulations (chevilles, genoux, hanches).

Utilisé aussi bien pour l’entraînement physique, la rééducation que pour une assise active au quotidien, il favorise un meilleur alignement corporel et prévient le mal de dos.

Utilisation

Proprioception & Rééducation : Idéal pour renforcer les articulations, travailler l’équilibre et prévenir les blessures (notamment de la cheville et du genou).

Renforcement fonctionnel : À intégrer sous les pieds ou les mains lors d’exercices comme les squats, fentes ou gainages pour augmenter la difficulté et solliciter la sangle abdominale.

Ergonomie & Assise active : Peut être placé sur une chaise pour améliorer la posture, soulager les tensions lombaires et engager le core durant le travail de bureau.