BEST FITNESS AB BENCH

AB Bench :
Planche abdominale permet le travail des abdominaux.
– Les abdominaux sont les muscles les plus utilisés. Ils permettent à notre corps d’effectuer les mouvements de rotation et d’inclinaison. Ils jouent un rôle très important dans l’équilibre du bassin, la posture, la statique de la colonne vertébrale, mais aussi dans l’expiration forcée et/ou la toux en antagonisme direct avec le diaphragme en refoulant le contenu abdominal

Vous pouvez avec l’AB Bench positionnez votre corps de 15, 20, 25 degrés.

Cela permet un exercice complet des abdominaux : le grand droit le grand oblique le petit oblique le transverse de l’abdomen.

Livré monté prêt à être utiliser !